Основные причины и лучшие методы лечения в домашних условиях боли в коленях

Если возникают болевые ощущения в коленях, то необходимо в первую очередь узнать причину. Боль в суставах мешает нормально передвигаться, поэтому ухудшается качество жизни. В обязательно порядке должно проводиться лечение такой проблемы. Если запустить патологию, то есть вероятность, что потребуется проводить хирургическое вмешательство. Важно узнать о боли в коленях, причинах, лечении в домашних условиях. Довольно часто используют народные способы, они являются безопасными и эффективными.

Причины

Лечение в домашних условиях

Чаще всего болевой синдром в коленном суставе говорит о том, что имеется поражение колен.

Существуют следующие причины болей:

  1. Артроз. Если заболевание будет без лечения длительное время, то случится проблема при передвижении сустава;
  2. Артрит. Происходит воспаление колена;
  3. Менископатия. Когда случается повреждение мениска, то возникает резкий болевой синдром. Чаще всего причиной становится ушиб, даже незначительного характера. Если не начать лечиться, то патология станет хронической, и случится деформирующий артроз;
  4. Сосудистые болезни. Боль может возникать на протяжении всего времени, а причина такой проблемы – это плохой кровоток в суставах;
  5. Периартрит. При патологии происходит воспалительный процесс сухожилий в колене. Дискомфорт беспокоит во внутренней стороне коленного сустава. При спусках или подъёме с лестницы боль становится сильнее. Страдают данной проблемой женщины с ожирением после 40 лет;
  6. Артроз тазобедренного сустава. Болевые ощущения отдают в колено, но как правило, оно не повреждено.

Боль в колене возникает также из-за недомогания после активности или из-за растяжения. Главное, это своевременно обращаться к врачу, чтобы не запустить патологию.

Разновидности боли в коленных суставах

Боль в колене бывает различной интенсивности, и все зависит от того, какая у неё причина. Лечение в любом случае нужно.

Боли в коленях

Может быть следующий характер болевого синдрома:

  • Резкая боль. Чаще всего, это травма, которая получена не так давно, а также возникновение в кожном покрове костного разрастания;
  • Тупой болевой синдром. Начало воспаления в коленном суставе. К этому относится артроз, плохое кровообращение в сосудах. Также дискомфорт может возникать из-за перемены погоды;
  • Боль стреляющего характера. Встречается, когда в коленях происходит воспаление, или при запущенном артрозе, когда уже затронуты нервы;
  • Невыносимая боль. Сдавливание нервного окончания, блокада сосудов и различные сильные ушибы в области колена. Случается при повреждении костей, воспалении острого характера и последних стадиях остерартроза;
  • Болевой синдром при передвижении. Это может говорить о том, что произошел разрыв мениска или сдавливание нервного окончания в области позвоночника;
  • Тянущий болевой синдром. Возникает при всех болезнях, которые происходят из-за колена.

Если присутствует дискомфорт в коленях разной интенсивности, то нужно начинать лечение в домашних условиях или посетить доктора.

Терапевтическая схема лечения

Если появился дискомфорт в коленях, то необходимо посетить доктора, и только потом лечиться в домашних условиях. Врач выявит причину и назначит лечение. Если невозможно попасть к доктору, то можно воспользоваться народными способами лечения. Они могут использоваться как внутренне, так и наружно.

Боль в коленях

Известные методы среди народной медицины – примочки, они помогают избавиться от дискомфорта в коленях, а также предупреждают его появление в будущем.

Используются следующие рецепты для лечения:

  1. Желтая глина. В ней находится большое количество минералов, которые попадают на пораженную зону, и устраняется неприятное ощущение. Для этого делается густая консистенция из глины, подогретой воды, и наносится на больное место тонким слоем. Необходимо завернуть колено пленкой и теплым шарфом и оставить до утра. После пробуждения придётся смыть подогретой водой. Процедура в домашних условиях проводится ежедневно около 7 суток. Если рецепт нужен для профилактики, то можно сократить прием до нескольких раз в неделю;
  2. Одуванчик, каштан, сирень. Все ингредиенты взять и поместить в тару из стекла. Туда налить этанол и поставить в темное помещение на две недели. После того как средство готово, берется марля, смачивается в жидкости и накладывается на больную зону. Остаётся закутать ногу пленкой, шарфом и держать до утра. Всего лишь за несколько процедур можно избавиться даже от интенсивных болевых ощущений в коленях;
  3. Примочка из свиного сала. Это поможет в домашних условиях согреть больной участок. Берется маленький кусочек сала, прикладывается к пораженному месту и закрепляется натуральной тканью. Дополнительно нужно закутать больное место шерстяным шарфом. Компресс должен находится не меньше 10 часов. В среднем курс терапии в домашних условиях занимает 7 дней.

Если правильно делать компрессы, то это поможет снять воспаление, а также устранить боль.

Существуют следующие мази, снимающие дискомфорт в коленях:

  • Потребуется тщательно перемешать 100 г меда и 5 г мумие, затем наносить круговыми движениями в течение 15 минут. Такой метод делается перед тем, как ложится спать. Повторять желательно каждый день;
  • Берется 100 г меда, 0,5 маленькой ложки соли, пищевая сода и горчичный порошок. Полученную массу следует применять единожды в сутки в вечернее время. Достаточно будет процедуру повторить около 5 раз, чтобы в домашних условиях устранить боль;
  • Нужно взять 50 г измельченного чистотела и насыпать в тару из стекла 0,5 литра. Емкость заливается до краев подсолнечным или оливковым маслом. Полученную массу необходимо настоять около 14 дней. После этого взять марлю и процедить средство. Пользоваться массой потребуется от двух до трех раз сутки, намазывая аккуратно на травмированное место круговыми движениями.

Крем отлично поможет убрать неприятные ощущения в области колена. Если есть возможность, то лучше всего посетить доктора, который сможет найти причину дискомфорта.

Настойки необходимы для того, чтобы принимать их внутрь. Они являются противовоспалительными и общеукрепляющими. Настойки помогают улучшить обмен веществ в суставах, это дает возможность снять боль в колене за короткий промежуток времени.

Имеются следующие рецепты, которые делаются в домашних условиях:

  1. На терке необходимо натереть хрен и налить стакан горячей жидкости. После этого поставить на водяную баню на 15 минут. Употреблять по одной большой ложке несколько раз в день около трех недель;
  2. Берется 50 г лаврового листа, его нужно поместить в эмалированную посуду и налить туда 250 мл жидкости. Поставить на медленный огонь и дождаться пока закипит. После этого нужно дать время остыть, и процедить полученный отвар. Разделить средство на несколько порций и употреблять около четырех дней маленькими глотками. Повторять курс лечения можно не раньше, чем через 6 месяцев.

Кроме народной медицины можно попробовать массаж. Такая процедура поможет улучшить кровоснабжение, а также убрать отечность и дискомфорт в коленях. Массаж делается без помощи специалиста в домашних условиях. Нужно взять колено двумя руками и тереть его с разных сторон, чтобы воздействие было сразу же на несколько точек. Полный массаж проводится около 10 минут один раз в сутки.

Профилактические меры

В первую очередь следует нормализовать вес, чтобы не было большой нагрузки на суставы. Обязательно должен подбираться правильный рацион и физические нагрузки, которые помогут улучшить коленные суставы. Если заниматься спортом, то нужно подбирать такие упражнения, которые укрепляют мышцы, поддерживающие колено.

Обувь должна быть удобной и на плоской подошве. Если регулярно разгибать колени, когда человек сидит, это даст возможность унять перенапряжение и дискомфорт. Перед тем, как отравляться на длительную прогулку, необходимо иметь при себе небольшой кусочек марли. Для того чтобы при необходимости смочить её и приложить к больному месту.

Если возникли болевые ощущения в колене, то нужно не откладывать визит к специалисту. Есть вероятность, что развивается серьезная патология, которая может привести к потере подвижности. Если сильно болит колено, и нет возможности посетить врача, то можно воспользоваться народными средствами в домашних условиях.

Ссылка на основную публикацию