Почему могут хрустеть коленные суставы?

При ходьбе, приседаниях и подъёме по лестницам может появляться хруст или скрип в коленях. Если он возник только один раз, тогда нет причин для беспокойства. При постоянном повторении симптомы стоит задуматься о наличии разных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Самостоятельно нельзя ставить диагноз, потому как можно легко ошибиться. Только врач точно ответит, почему хрустят колени, а также что с этим можно сделать.

Непатологические причины скрипа в коленях

Почему хрустят колени

Если пациента не тревожит острая боль в конечностях, тогда можно предположить, что хруст в коленях появился не из-за болезней. Существуют безопасные причины, которые объясняют появление патологического признака. Сначала стоит их рассмотреть, а потом уже предполагать наличие серьёзного заболевания.

Перечень безопасных причин:

  1. Газовые пузыри в зоне сустава. Это распространённая причина, которая встречается даже в юные годы. В колене присутствует синовиальная жидкость, которая обеспечивает смазывающий эффект. В ней присутствуют газы – углекислый, кислород и другие. При движении сустава меняется давление. Газ, который входит в синовиальную жидкость, провоцирует появление пузырьков. Они при резком движении лопаются, издавая хруст;
  2. Трение сухожилия о кость. Оно преимущественно наблюдается у подростков, а по мере взросления исчезает. Кости стремительно растут, из-за чего появляется выпирающий участок. За него может цепляться сухожилие либо связка. Если человек не находится в подростковом возрасте, тогда стоит рассмотреть другие объяснения;
  3. Чрезмерная эластичность связок. Она бывает врождённой или приобретённой. В первом случае лечение часто не требуется, если эластичность немного повышена. Приобретённый вид отмечается у гимнастов и других спортсменов. Если связки, отвечающие за фиксацию сустава, слишком эластичны, их амплитуда движений значительно увеличивается. Из-за этого появляется хруст в области колена.

Хрустят колени

Иногда скрип может появиться, если человек долго сидел либо лежал, а потом резко сменил положение конечностей. При постоянном хрусте нужно обратить внимание на наличие других симптомов. По ним можно примерно предположить диагноз и понять, нужно ли лечиться.

Возможные патологии

Если постоянно скрипят колени, можно заподозрить наличие заболеваний. Точный диагноз можно узнать только после прохождения обследований. По этой причине необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и при необходимости пройти ряд обследований. По их результатом можно будет судить о здоровье человека.

При каких болезнях появляется хруст в коленях:

  • Дефицит синовиальной жидкости. Если в составе наблюдается недостаток естественной смазки, тогда при движении будет появляться скрип. Он может сопровождаться болезненностью, которая увеличивается при повышенных нагрузках. Дефицит считается опасным состоянием, потому как из-за усиленного трения мениски стираются. Это приводит к уменьшению подвижности конечности и к сильному болевому синдрому;
  • Патологии связок. У людей часто бывают травмы либо ослабевание связок. Повредить колено можно при неосторожных движениях, а также при спортивных занятиях, подъёме тяжестей, падениях. Ослабление связок часто объясняется преклонным возрастом больного, плохим питанием и наличием вредных привычек. Дополнительно можно наблюдать нарушение работы сустава, а также отёчность и болевой синдром;
  • Проблемы с мениском либо надколенником. Боль может наблюдаться из-за ушиба или падения, а также после занятий спортом. Даже длительное ношение обуви на каблуке может спровоцировать проблему с менисками. Колено также страдает при артрозе и артрите. В таком случае наблюдается не только хруст, но и сильная боль. Надколенник способен при высокой нагрузке становится неровным, из-за чего он мешает полноценной работе сустава. Колено будет хрустеть и болеть при сгибании, разгибании.

Хруст в колене способен возникать и по другим причинам. Речь идёт о вывихах, переломах, опухолях, дефиците кальция и витаминов. Даже нарушение синтеза гормонов сопровождается неприятными ощущениями в конечностях.

Хруст в коленях

Важно убедиться в отсутствии воспалительных процессов и инфекций, потому как они способны негативно сказаться на состоянии опорно-двигательного аппарата. Придётся пересмотреть свой образ жизни, а также при необходимости начать лечение. Если будет выявлена болезнь, тогда без терапии будет риск появления осложнений. По этой причине нужно сразу разобраться, почему хрустит колено, чтобы обезопасить себя.

Диагностика заболеваний

При возникновении болевого синдрома и других патологических применений нужно обратиться к врачу. Можно посетить ревматолога или травматолога в зависимости от предполагаемых причин хруста в колене. Для начала врач опросит человека, чтобы понять, с чем приходится иметь дело. Пациент должен вспомнить, ударял ли он колено в ближайшее время, а также занимался ли интенсивно спортом.

Во время диагностики медицинский специалист установит наличие хронических патологий, наследственного фактора. Он направит на анализ мочи и крови, чтобы понять, в каком состоянии находится организм. В зависимости от предполагаемого диагноза врач направит на определённые обследования. Нередко приходится делать рентген, УЗИ, компьютерную томографию, артроскопию коленной чашечки, МРТ. В некоторых случаях проводится анализ синовиальной жидкости, а также радионуклидные исследования. По результатам обследований медицинский специалист выявить забоелвание и составит терапевтическую схему.

Примерная схема лечения

Выяснив, почему щёлкают колени при сгибании, врач назначит терапию. Конкретная схема определяется в зависимости от заболевания. Можно примерно сказать, как избавиться от хруста в коленях, возникшего по разным причинам.

Рекомендации:

  1. Если есть проблемы с суставами, нужно принимать препараты, которые предназначены для их восстановления. Подойдут поливитаминные минералы, в которых присутствует значительное количество магния и кальция;
  2. Исключить из рациона сладкие и солёные продукты. Среди них можно выделить маринады, консервы, конфеты, магазинные соусы. Они приводят к накоплению солей, которые откладываются в суставах. Из-за этого появляется интенсивный дискомфорт и хруст;
  3. Важно добавить в меню продукты, в которых присутствует кальций. Подойдёт нежирное мясо, рыба и кефир. Элемент заполняет поражённые участки, поэтому избавляет от неприятных ощущений;
  4. Нужно отказаться от каблуков и плоской подошвы. Высокий каблук нарушит баланс тела, а также сместит центр тяжести. Плоская подошва провоцирует появление плоскостопия. Подходящая высота каблука – 5 см.;
  5. Полезно подвергать тело умеренным физическим нагрузкам. Если есть приобретённые и врождённые проблемы с суставами, тогда по поводу упражнений нужно консультироваться с врачом. Полезен будет фитнес, так как он положительно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата.

Медикаментозная терапия требуется при наличии воспалительных процессов и инфекций в области колена. Может потребоваться использовать мази и таблетки. Нередко врач назначает противовоспалительные средства из нестероидной группы. Если болезнь затронула хрящевую ткань, тогда прописываются хондропротекторы. Они отвечают за регенерацию суставов, а также устраняют болевой синдром.

Людям полезны БАДы, так как они улучшают состояние опорно-двигательного аппарата и внутрисуставной жидкости. Некоторые люди колют гиалуроновую кислоту, которая заменяет смазку в суставе. Конкретный метод лечения зависит от того, почему щёлкает в колене.

При появлении любых патологических симптомов необходимо обращаться к врачу, чтобы узнать диагноз. Своевременное и грамотное лечение избавит от неприятных ощущений, а также предупредить осложнения. В домашних условиях не удастся избавиться от болезни, так как можно ошибиться в выборе препаратов и народных методов. Терапевтическую схему должен назначать врач, ориентируясь на самочувствие пациента.

Ссылка на основную публикацию